春季该如何防病养生(5)

　　在诸多春季多发病当中，纪文瑞认为，感冒是离我们最近也是最容易得的疾病，稍有不慎就可“中招”.对于感冒而言，纪文瑞说，大多都是因外感而引起。这也是西医所说的上呼吸道感染，但中医并没有呼吸道疾病这个概念，中医认为感冒是由人体的正气不足所致。“正气与病邪是疾病发生过程中的一对基本矛盾体。在多数情况下，邪气之所以侵袭人体而发病，是因为正气虚弱，抗邪无力。正气不足是发病的前提和根据，居于主导地位。这也是中医发病学的一个基本观点。”

　　纪文瑞说，人体脏腑功能正常，正气旺盛，气血充盈流畅，卫外固密，外邪难以入侵，内邪难于产生，就不会发生疾病。故《素问遗篇·刺法论》说：“正气存内，邪不可干。”当人体脏腑功能低下或亢进，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失调，病邪内生，或外邪乘虚而入，均可使人体脏腑组织经络宫窍功能紊乱，发生疾病。