时间:2013-02-21
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作者:28健康知识网
中医以为“气为血之帅,血为气之母,气能生血,血能载气,二者不能来到”。气血不畅者原自身体就硬朗,再加上冬季寒邪伤及阳气,身体的抵御力变低,寒邪从肌表侵入,就容易惹起感冒,尤以儿童老人多见。28健康知识网
冬季的主气是寒,寒性僵滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气和煦,气血循环短少,就会带来一系列的不适反应。突出而言,阳虚、贫血和睦虚的人会有相比清晰的感觉。但从防病角度来看,男女老少都能够因血液循环减弱遭到影响,像屡次感冒、月经不调、胃胀胃痛、心脑血管疾病产生等,所以经过饮食养血活血是适宜大众的冬季养生之道。
血液循环不好有隐忧
中医以为“气为血之帅,血为气之母,气能生血,血能载气,二者不能来到”。气血不畅者原自身体就硬朗,再加上冬季寒邪伤及阳气,身体的抵御力变低,寒邪从肌表侵入,就容易惹起感冒,尤以儿童老人多见。此外,寒性僵滞,易致气滞血淤,经脉不通,身体器官得不到血液的营养,疼痛则随之而来。如女性痛经及经期缩短,脾胃硬朗者胃痛胃胀,以及心脑血管疾病患者突发胸闷、胸痛、头晕、心梗、中风等,都与此相干,但时时被人们所忽视。
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