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日常养生方法有哪些(3)

时间:2012-11-12

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作者:28健康知识网

标签: 中养  方法  生的  18个  日常生活 

导读:十七、便禁言大小便时,紧闭口、握双手、神守舍。能益智、补气、提神、健身。 十八、净体肤讲卫生、保安康,常洗澡,不生病,精力焕发,延年益寿...

十七、便禁言大小便时,紧闭口、握双手、神守舍。能益智、补气、提神、健身。

十八、净体肤讲卫生、保安康,常洗澡,不生病,精力焕发,延年益寿 。

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