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中医茶疗

  茶,是我们中国渊源流传下来的传统习俗,但是在中医的范畴里,茶的作用比民间更多。茶疗就是茶在中医疗法中的一种饮食疗法。那么大家对茶疗的了解又有多少呢?今天就让小编来给大家普及下茶疗的有关知识吧!

  中医茶疗

  茶疗在中国古代就已经兴起,而且经过几千年的渊源流传,直到今日,它的应用还非常的广泛,而且寓“疗”于“食”,茶疗不但取料容易,而且携带非常的方法。

  对于明了者,应用茶疗可以说是顺乎自然,在具体应用的时候,还要注意一些问题。

  茶叶的选择与保管

  茶疗必用茶叶,因此首先就要选择茶叶。而选茶的首要问题就是不能有霉变。霉变的茶叶不但丧失了营养和药效成分,还会对人体产生毒害作用。再就是适当根据病情或季节选择不同种类的茶叶。比如,一般认为绿茶偏于“凉”性,若病情性质偏“热”的,或是在炎热的夏季,可选用绿茶。

中医茶疗 中医茶疗必需知3大常识

  红茶在茶疗中是比较偏于“温”性的一种药茶,如果患者的病情性质偏寒的话,或者是在寒冷的冬季想要通过茶疗来缓解病情,都可以选择红茶。

  乌龙茶性质较平和,若病情性质偏“热”偏“寒”不明显的,或是在秋季,可选用乌龙茶。

  花茶中含有茉莉花、珠兰花等,在中医看来,花茶类有升散之性,可疏肝解郁理气,若患者情绪抑郁,或是在春季,可选用花茶。但是以上茶类的选择也不是绝对的,特别是在茶疗复方当中,其轻微的偏性,可以通过其他配伍药整体平衡。

  此外,由于各种茶叶加工工艺不同,一般还认为,就茶叶所含某些物质成分的多少而言,绿茶所含的维生素C、维生素B1、B2、微量元素锌和茶多酚等,都较其他茶(如乌龙茶、红茶等)为多。

  根据上述的各种成分的药效以及作用,我们可以进一步的确认对于降脂并且防治血管硬化、抗脂质过氧化所引起的延缓衰老、抗突变而防治癌症等,都是可以通过饮用绿茶也缓解。

对于降脂并且防治血管硬化、抗脂质过氧化所引起的延缓衰老、抗突变而防治癌症等,都是可以通过饮用绿茶也缓解

  但事情总是一分为二的,一些人喝了过多过浓的绿茶,尤其是空腹时,由于过多过浓的茶多酚会对胃产生一定刺激,而引起胃感不适。若如此,则应减少量及浓度,或改用红茶等。

  茶叶最忌的是受潮,受潮后很容易霉变。而且茶叶变质也与高温、光线及长期暴露于空气中有关。另外,茶叶最容易吸收异味,不能与樟脑、香皂等气味较浓的东西置放一处。总之,茶叶应置于干燥、密闭、不透光及无异味的容器中保管,并应放在环境温度较低的地方。当然,以方便应用为原则,少量多次的购置,也是一种好措施。

  配药的选择与制备

  茶叶中含有多种营养物质和有效成分,但就成年人而言,一般一天用茶量宜为6-15克,茶疗用量也一般不超过20克。如是,总量小成分量也就更小了。俗话说得好“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”。从临床实际来看,茶疗方多是茶叶配伍其他中草药而共同取得较好的疗效。