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肉苁蓉粉的食用方法推荐

时间:2020-10-22

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作者:28健康知识网

标签: 蓉粉  肉苁  推荐  食用  方法 

导读:肉苁蓉其实是一种中草药。目前很多商家都会将肉苁蓉加工成粉末服用。肉苁蓉粉的营养价值和肉苁蓉粉一样,肉苁蓉粉的有效时间会因人而异。因为每个人的体质不同,肉苁蓉粉的服...

肉苁蓉其实是一种中草药。目前很多商家都会将肉苁蓉加工成粉末服用。肉苁蓉粉的营养价值和肉苁蓉粉一样,肉苁蓉粉的有效时间会因人而异。因为每个人的体质不同,肉苁蓉粉的服用方式不同,吸收程度也不同。接下来我们介绍肉苁蓉粉的食用方法。

肉苁蓉粉

第一,直接拿

肉苁蓉粉可以直接用水浸泡饮用。肉苁蓉粉其实是植物肉苁蓉打磨的,没有副作用。适当长期使用对身体没有任何毒副作用。直接用温开水冲服,建议每周服用2-3次。肉苁蓉粉可随时随地饮用,携带方便。

肉苁蓉粉

二、肉苁蓉酒

肉苁蓉粉可直接酿酒,白酒中可加入适量肉苁蓉粉。如果用来酿造10公斤左右的肉苁蓉酒,建议在50度以上的白酒中加入50-100克肉苁蓉粉,浸泡1-3个月即可直接饮用。在泡酒的时候也可以泡枸杞、鹿茸等保健药材,但喝的时候最好不要超过100 ml。

三、肉苁蓉粉粥

喝肉苁蓉粉粥挺好的。可以选择肉苁蓉15克,粳米100克,精盐少许,葱姜少许,然后一起喝粥。煮沸后即可饮用。建议早餐或宵夜吃,冬天也适合。建议5-7天为一个疗程。

以上介绍的是肉苁蓉粉的几种吃法。吃的方法很简单,就是买的肉苁蓉粉可以按照一定的服用方法直接吃,需要根据个人的实际情况服用。因为有效时间会不一样,最好按照实际用量服用。只有坚持服用方法,才能起到补肾壮阳的作用。

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