咖啡喝多对皮肤不利

　　  咖啡有提神醒脑的功效，但过量饮用咖啡，皮肤就会出现脱水的症状，而且面部肌肤还会出现干燥和泛红的症状。

　　  专家提示，如果每天饮用3杯以上的咖啡，最好在饮用咖啡的同时多饮用些水，这样会抵消一些咖啡因对身体的影响和伤害。另外，经常饮用咖啡的人，大都是白领阶层的人，他们由于工作忙见阳光的机会就比较少，这样身体当中就会无法合成足够的维生素D，皮肤变薄泛红也就在所难免了。

　　  此外，酒渣鼻的出现也是由面部皮肤泛红开始的，主要是因过量饮用咖啡、酒精和辛辣食物造成的。因为食用这些食物后，体内的血管会出现膨胀现象，从而加重皮肤出现潮红的症状。