8大症状测测是否患有宫寒

　　很多女性天生体质偏寒，所以宫寒成为危害女性健康的重要问题。且加上日常的不当饮食及习惯，更会加重宫寒的产生。那么，有哪些好的办法来调理宫寒呢?除了借助药物的治疗之外，通过饮食内调也是不错的选择!今天小编为各位女性推荐暖宫食物!

　　8大症状测测是否患有宫寒

　　宫寒，一直是不少女性的烦恼。如今，夏季来临，女性也纷纷换上清凉着装，“叹”起空调，若不注意腹部保暖，宫寒就会在不经意间缠上你。如何去判断自己是否患有宫寒呢?

　　1、经期提前或错后，而且量少、颜色偏暗。

　　2、照镜子，发现舌苔白且水滑。

　　3、怕冷，经常出现腰膝酸冷、手脚冰凉的现象。

　　4、面色黯黑或苍白无华。

　　5、经常出现气色很差精力不济。

　　6、痛经，小腹部会感到冰冷。

　　7、白带多且清稀，闻起来甚至有股腥味。

　　8、备孕好久也没什么动静。

　　如果你身上出现大多数以上症状中，就很可能属于“宫寒女”