儿童踢被子是什么原因

　　不知道你家的孩子晚上睡觉有没有踢被子的情况，儿童踢被子是什么原因呢?为什么会踢被子?该怎么解决呢?

　　1.睡前玩得太兴奋

　　宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

　　宝宝睡觉前,父母除了要积极营造好的睡眠环境,也要慢慢安抚他的情绪。

　　2.睡前吃的太油腻

　　如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多,食物太腻太油,就会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。

　　调整睡前食谱,尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。

　　3.被子盖得太厚啦

　　宝宝在又厚又重的被窝内睡觉,容易感觉闷热,手脚不灵活,所以自然会将被子蹬走,希望让多一点的凉爽空气进入被子里。

　　宝宝使用的被子应该选择棉质,轻暖的。棉被轻暖,宝宝才不会因为闷热,把被子蹬走。另外,帮宝宝盖被时,不妨让他露出脚踝部分,可以使他感到比较舒服;如果天气稍凉,也不用担心,因为宝宝自然会将脚缩进被子。

　　4.睡觉环境不舒适

　　灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。

　　改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调,放些柔和的音乐,还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。

　　5.蛲虫作怪

　　感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起,这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫,会在肛门附近出现、产卵,使得宝宝肛门发痒,而无法好好睡觉。