自测：亚健康症状提醒你

　　许多人因成天忙于权利或为家务事所牵累，往常很少抽出时间到医院去查看身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以至酿成大病时才徐徐忙忙走进医院，结果白白错过了医治的最佳机会。其实，任何疾病的产生展开都有一个过程，且都有其内在的体现，只要我们往常稍加留神，自己就可以发觉疾病的苗头，及时找医生处理题目。28健康知识网

　　洗脸时对镜审查，如神采带黄，还伴以身体倦怠，很能够是黄疸肝炎;如发觉眼色改变，充血、浑、黄色，应立即去看医生。

　　刷牙时如牙龈出血，很能够有牙周病，由于假如牙齿健康，是不会出血的;如想呕吐，且每天早上都如此，能够是慢性胃炎。

　　呼吸时如感到鼻子不迟滞，能够是感冒了;如盲目口吻辛辣臭秽，能够是胃肠有题目，或有牙周病。

　　读报时如感到眼睛痛，很能够是青光眼;如手颤抖，能够是甲亢，也能够是帕金森氏病;如无奈浏览，就该向心理医生请教了。

　　上楼梯时如感到心跳加速，标明心脏功用较弱;如感到胸部憋闷，这是一个风险的信号，应抽空去看医生。

　　权利时如感到回忆力太差、健忘，能够是神经瘦弱和动脉硬化所惹起;如常打瞌睡，不要认为是睡眠短少，应找出根本起因;如总感觉口渴，有能够是糖尿病;如感到背痛，除了肌肉痛，也能够是脊椎或内脏有故障;如伸懒腰时腰痛，多为坐姿不良;如纯粹头晕，若不是由于权利干燥所致，请查看一下甲状腺。

　　洗澡后如发觉头发零落很多，能够是头发养分短少或是荷尔蒙分泌非常;如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要留心;如皮肤上涌现红斑，若不是由于冲突所致，能够是肝病的预兆。

　　剪指甲时如发觉指甲反翘，这标明你贫血、营养跟不上;如发觉指甲变白，能够是你的肾脏有题目;如指甲呈半剥落状态，常与糖尿病有关。

　　睡眠时如打鼾且十分严肃，有能够是鼻子有题目;如每晚都被噩梦缠住，大约是心脏功用不佳;假如盗汗，是发烧的征兆，要留心查明起因;如只有头部垫高才能睡着，标明你的心脏弱;如时常因脚抽筋而惊醒，能够是动脉硬化。