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谈谈学生亚健康症状

    一提起”亚健康”,人们往往认为那只是中年以上的大人们应该注意的问题,却很少有人注意到学生这块亚健康人群。事实上,现在“亚健康”在学生中蔓延的趋势,已经容不得大人们继续忽视了。

    症状一:小林最近总是神神道道,今天说老师上课的内容和自己的“隐私”有关,明天说同学们都在背地里说自己的坏话,小林的父亲领她到医院里看心理门诊,大夫说幸亏这时候来,再耽搁下去说不定孩子就患上精神分裂症了。
    症状解读:由于压力过大,现在很多学生的心理都或多或少地出现了问题。像小林那样的心理障碍,问题已经很严重了。当孩子显得孤僻、烦躁、易怒、自言自语,性情较平时有些变化时,应及时领他们去医院看心理门诊,切不可因“怕丢人”等不是理由的理由而耽搁孩子的病情,把心理“亚健康”拖成心理障碍,把心理障碍拖成心理疾病。
    药方:细心观察孩子的举动,多与孩子沟通谈心,了解他们心中所思、所想,当发现孩子有不正常或病态想法时,及时领他们去医院进行心理咨询,或看心理门诊。

    症状二:小明很长一段时间一上课就打瞌睡,但晚上躺在床上,却辗转反侧,难以入睡。
    症状解读:现在的学生与大人相反,每天要面临“朝五晚九”——— 早上5点起床,晚上9点下晚自习回家的作息时间,这还不包括回家后堆积如山的作业题。节假日,父母还要给他们报这“特长班”、那“奥数班”,这“辅导班”,那“补习班”。这样那样的“学外之学”、“班外之班”,不仅占据了孩子最后的一丝可以玩耍的时间,而且令孩子们普遍睡眠不足,相当多的孩子因此患上神经衰弱之类病症,小明便患有轻度的神经衰弱和失眠症。
    药方:对于那些睡眠不足的学生,应果断裁减他们的学习量,报有特长班等的应马上停止45分钟课堂之外的学习。对于那些已经患上神经衰弱和失眠症的学生,除停止多余的课外学习外,还要把孩子领到医院就诊,按医生的嘱咐服用一些安定类药品。