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老年人快乐的五大秘诀

老年人快乐的五大秘诀

学点新东西。学习是保持大脑活力和身体机能的最佳方式之一。每天固定时间学习不仅能让自己有所收获,还能达到防病抗病的目的。英国研究显示,学习外语可以使阿尔茨海默症的发...