多吃胡萝卜可防止关节炎的出现

中青年或年老人中很多人无关节炎，关节炎可以防止的，除了现在多留心保暖外，还可以经过食物的疗法来停留防止。胡萝卜就是很好的食物，经过多吃胡萝卜就可以防止关节炎。胡萝卜中含有多种胡萝卜素，达50多种。有叶黄素、玉米黄质、β-胡萝卜素等。含有此类胡萝卜素的还有南瓜、红薯、橘子、菠萝等。 28健康知识网

关节疼痛，时时搅扰着很多的患者，以及侥幸的家庭，所认为了本人的安康，为了家人的快活，为了家庭的侥幸，我们邀学会爱护本人，不让亲人担忧本人，现在多留心锻炼，留心保暖，多吃胡萝卜。