时间:2013-02-10
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作者:28健康知识网
2.维生素B
B族维生素中最为大家熟知的是叶酸(维生素B11),它在蛋白质的合成中起重要的作用,是细胞破裂所必须的,叶酸与维生素B12是身体内合成DNA的重要身体,很多女性在备孕前都会服用叶酸防止胎儿神经管正常,过量补充叶酸还可以医治巨幼红细胞性贫血。维生素B1能促使胎儿成长和坚持孕妇优质的食欲及畸形的肠爬动,维生素B2有坚持畸形视觉机能、促成提高性生活品质的作用,维生素B6短少可有神经中枢伤心,胰岛素生气降低,孕妇产生糖耐量降低的,因此维生素B6与叶酸和维生素B12可防止妊高症。其他,研究显现,少精弱精者血中维生素B12比生养力畸形的人降低很多,因此,维生素B12用来医治少精弱精。因为人体自身不能生成维生素B12,所以只有依附食物或药物补充。
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