从《红楼梦》中学养生

    一部《红楼梦》引得万千读者为之猖獗，一千个读者有一千个哈姆雷特，异常不同的读者看到不同的红楼常识。有人看到的是一首首构思微妙的诗句；有人看到的是缠绵悱恻的恋情；有人看出封建社会吃人的制度；有人看到命运的不公；当然也有人从《红楼梦》中学到西医养生之道。28健康知识网

    不得不说，《红楼梦》除了文学方面的造诣不可预计，还堪称是一部"生存百科"。书中以林黛玉最为多病，从她一出场，生存的外围便被疼爱她的外婆定义在养生之位。日常生存中除了吃药，便是吃各种膳食调养身材。另一配角薛宝钗，身材很好，以"生存小百科"著称。除了调节本人的哮喘，还帮林妹妹选了冰糖炖燕窝来调养，除此之外还在母亲被儿媳气的肝气上逆，左肋疼痛之时，在毕生未来之前先叫人用几钱钩藤煎了一碗浓浓的汤，给母亲吃了，成就也还是不错的。　　

    钩藤又名莺爪风，在叶腋处有弯钩，故名钩藤，以带钩茎枝入药。西医学以为，钩藤性味甘、微寒，入肝、心包经，有清热、平肝、止痉的效果。钩藤入药最初的文字记录见于南北朝陶弘景的《名医别录》。但现代医家以为其气轻清，故多视为小儿的专用药，正如陶弘景指出："疗小儿，不入余方。"

    近年钩藤在临床上利用得愈加普遍，常借其平肝之力，用于医治高血压。经药理试考证实，钩藤既有清晰的降压作用，又有隐晦的轻松作用，但却不发作嗜睡的副作用。高血压患者在服用钩藤煎剂后2～7日，血压末尾下降，10日后渐达最佳成就。随血压下降，头痛、头晕、心慌、气短、失眠等症状逐渐减轻，致使消逝。晚期高血压疗效更好。但是，钩藤不宜久煎，后下为妥。因钩藤煮沸20分钟后，其降压成分即被破坏。一般每日用量10～15克。若疗效不隐晦，可增至每日100～150克，便可取得称心的疗效。

    钩藤的作用和效果这么好，西医学家天然会不节约它的药效，不时拓宽其利用规模，现今除用于平肝火、医治高血压外，还是内、儿、妇科的常用药。