宝宝上火 喝水有用吗(2)

　　水、火是事物阴阳属性的两个侧面，相互依存又相互制约，需和谐平衡才能维持机体功能的正常运转。喝水太少或者消耗水分太多，都会让机体内的津液亏虚，不足以平抑过于旺盛的代谢，就会出现上火的症状。孩子生机旺盛，阳火常有余，阴水易不足，这时候清热去火的办法并非最佳，补足水分、以水制火才是上策。

　　关于用药

　　健脾散能健脾益气、和胃消食，以补为主，葫芦散可化瘀消食、镇惊祛风，以消见长，都是小儿脾胃损伤、消化不良的常用药物，孩子消化不好时服用三两次，多能促进消化、增进食量、改善症状。

　　然而，宝宝的肠胃娇嫩，不堪药物过多干扰，而且大多数宝宝的脾胃通过自行休整或稍进药物即可缓解，所以小儿用药有“中病即止”的说法，切忌无事常服药物，否则会伤及脾胃。

　　今后的喂养建议

　　半岁的宝宝可以逐渐补充泥糊状的食物了，要及时给她添加。宝宝常有消化不良、口渴上火症状，要在饮食或生活习惯上多花些心思。

　　收件人

　　宝宝经常上火，每天该喝多少水？