滋补养生茶方推荐(4)

　　5、酥油茶

　　【配方】酥油(即奶油，系从鲜乳提炼而成)150克，砖茶、精盐过量，牛奶1杯。

　　【用法】先用酥油100克，精盐5克，与牛奶一同倒入清洁的茶桶内。再倒入约1～2公斤熬好的茶水；而后用洁净的细木棍高低抽打5分钟：再放入50克酥油，再抽打2分钟；打好后，倒入茶壶内加热1分钟左右(不可煮沸，沸则茶油拆散，不好喝)即可。不拘时服。

　　【效果】滋阴补气，健脾提神。应用于病后、产后及各种硬朗之人，可加强体质，增进食欲，放慢痊愈。