常喝含糖汽水容易患糖尿病

        国外的糖尿病研究人员发现，如果长期多喝含糖汽水，即使没有导致体重增加，也会增加人们患糖尿病的风险。所以说常喝含糖汽水容易患糖尿病。

　　1993年至1998年，新加坡国立大学医学院和美国同行进行了一次新加坡人健康调查，当时有6万多名年龄45岁至74岁的人通过问卷调查提供了饮食与”生活习惯”资料。研究人员在1999年至2004年进行过追踪调查，联络了其中4万多名原本未患任何”慢性病”者，结果发现其中2273人得了糖尿病。

通过分析被调查者的”饮食习惯”，研究人员发现:每周至少喝两次汽水的人，患糖尿病的风险比喝汽水少的人高49％；5年内体重增加3公斤以上的人，假如每周喝两次汽水，他们患糖尿病的几率比体重发生同样变化但不喝那么多汽水者增加70％；5年内体重减少、没变化或增重少于3公斤者，如果每周喝两次汽水，他们患糖尿病的几率比体重变化相同但不喝那么多汽水者增加20％。