风湿性关节炎饮食(2)

　　葱白粥

　　煮米做粥，临熟加入葱白，不拘时食，食后覆被微汗，能解表散寒。

　　生姜粥

　　粳米50g，生姜5片，连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。

　　鹿茸鸡

　　用一只公鸡和鹿茸，放在锅内闷热，不放油烟。吃肉喝汤，两天之内要吃完。也可以每隔一周或半月一次，夏天及关节红疼痛者勿用。