时间:2013-10-09
人气:
作者:28健康知识网
第四,吃饭的速度尽量慢一点,这样可以使大脑有足够的时间对食物产生满足感。试验表明从食物进入胃之后到传导神经把这个信息准确传递给大脑,大致需要20分钟。如果进食过快,有可能吃饱了却仍然吃个不停。
上一篇:补血生血保健品 推荐两则食疗方
下一篇:吃什么可以祛内火
Copyright © 2012-2021. 28健康知识网(www.28d.com.cn) 版权所有 联系方式:QQ2624927959 |备案号:蜀ICP备13001349号-2
本站部分内容来源于互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。
28健康知识网,专注健康”以品为辅,以养为主;以动结合,以快乐为健康“,极力打造全面健康养生资讯平台,提供最新,最权威的健康资讯!