时间:2014-05-16
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作者:28健康知识网
为此,健康”养生知识”网精心收集、精选了一组古代名人养生家们的养生诗歌,萃集于此,以飨读者。
春日偶成 宋·程颢 云淡风轻近午天,傍花随柳过前川; 时人不识余心乐,将谓偷闲学少年。 常葆一颗童心,从最平凡的事物中发现美和快乐,洒脱自然,何病能扰? 四块玉 乐闲 元·张可久 远是非, 寻潇洒, 地暖江南燕宜家。 人间水北春无价。 一品茶, 五色瓜, 四季花。 有如此天机清妙之心境,岂非方外神仙? 四味”长寿”药 宋·苏轼 一曰无事以当贵,二曰早寝以当富, 三曰安步以当车,四曰晚食以当肉。 此药吃得好自在。 身是医王心是药 唐·白居易 目昏思寝即安眠,足软妨行便坐禅。 身是医王心是药,不劳和扁到门前。 量力而行,适可而止,随遇而安,“老”又奈我何? 静处乾坤大 宋·邵雍 何处是仙乡,仙乡不离房; 眼前无冗长,心下有清凉。 静处乾坤大,闲中日月长; 若能安得分,都胜别思量。 此真养生之真谛也! 爽口物多终作疾 宋·邵 雍 闲居慎勿说无妨,才说无妨更有妨。 争先捷路机关恶,退后语言滋味长。 爽口物多终作疾,快心事过必为殃。 与其病后能求药,不若病前能自防。 好东西也别吃多,高兴事也别做过,投机钻营的事就罢了,及早退步抽身方能延寿。 左野云口诀 明·罗洪先 爱金不如爱身, 爱身不如爱神, 爱神不如闲真。 先补气,后补血, 补得丹田温温热, 便是长生不老诀。 假传万卷书,真传一句话,此诀一语破天机。 摄养诗 明·龚廷贤 惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。 食惟半饱无兼味,酒至三分莫过频。 每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。 炎热变诈都休问,任我逍遥过百春。 修心修性,乃为养生之至言妙道。明白人都晓得。 养静箴言 清·王之春 天地间真滋味,惟静者能尝得出; 天地间真机栝,惟静者能看得透。 洒脱,是养心第一法; 谦退,是保身第一法; 安静,是处事第一法; 涵容,是待人第一法。 自处超然,处人霭然, 无事澄然,有事斩然, 得意淡然,失意泰然。 有才而性缓,定属大才; 有勇而气和,斯为大勇。 有作用者,气宇定是不凡; 有受用者,才情泱然不露。 意粗性躁,一事无成。 心平气和,千祥骈集。 以和气迎人,则乖谬灭; 以正气接物,则妖氛清; 以浩气临事,则疑畏释; 以静气养身,则梦寐恬。 观操守,在利害时; 观度量,在喜怒时; 观存养,在纷华时; 观镇定,在震惊时。 寡欲故静,有妄则虚。 大事难事,看担当; 逆境顺境,看襟度; 临喜临怒,看涵养; 群行群止,看识见。 这便是“得道”、“成佛”、“成仙”的法子。Copyright © 2012-2021. 28健康知识网(www.28d.com.cn) 版权所有 联系方式:QQ2624927959 |备案号:蜀ICP备13001349号-2
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