时间:2013-01-31
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作者:28健康知识网
酸性饮料可能刺激食道,使觉得神经遭到刺激,刺激的部位就会变得红肿。
假如你晚上起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。假如此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要留心了,由于摄入适量的糖会造成腹泻。
4.豆类
豆类在惹起消化不良方面堪称声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解发作一些气体,进而惹起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
严肃消化性溃疡病人不要食用豆制品,由于豆制品中嘌呤含量高,有促成胃液分泌的作用。
急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,省得刺激胃酸分泌和惹起胃肠胀气。
5.生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充斥了多种营养元素,它们对安康大有裨益,比如爱护心脏,然而它们也会招致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。然而经过烹饪恍如可以使惹起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
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