舌头的6个密码(2)

3.舌苔太厚：

舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很轻易被刮去，能够是肠胃功用不良或饮食适量。假如这样的舌苔始终都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。

4.舌苔太薄：

舌苔不明不白零落，舌头心田斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。过敏体质的人轻易产生这种状况，春、秋两季相比常见，它预示你的抵御力正在下降，提议这段时间内远离花粉、海鲜等过敏源，省得“中招”。

5.舌苔泛黄：

舌苔泛黄很能够是感冒信号！留心饱暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，早晨临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，预防细菌入侵。

6.舌苔泛黑：

舌苔隐隐发黑，能够是体温降低了！体温降低不见得就是发烧，强烈静止、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓静止，就能有效升高体温。