时尚的消费误区 需谨慎(10)

　　这是大病，小毛病用保健品治疗的也不少。据卫生部门统计，目前国内有半数以上的中老年人和儿童在吃补品，出现混用及食用过量者屡见不鲜。

　　一位母亲因孩子视力不算太好，认为"吃鱼肝油补眼睛",每天让孩子吃十多粒鱼肝油丸，导致孩子发育受影响，甚至出现了早期肝硬化的兆头。医生告诫，"吃鱼肝油补眼睛"的说法是错误的。其实，在日常饮食中并不缺乏维生素A及B-胡萝卜素，不需要额外补充。另外，吃蜂胶导致尿中毒素升高；喝牛奶加钙片造成钙中毒等等，都已是常见的案例。医学研究发现：低剂量（一天25克）的黄芪可提升免疫力，但过量摄入则反会促进癌细胞生长。有些人靠长期服用中药来增强免疫力，譬如把黄芪等泡茶当水喝，这就需要小心了。正常人不需要每天服用某种药材，每个人体质不同，同样的配方不见得对人人都有效。长期滥服中草药，还有可能出现体内重金属过量沉积的危险。