杨丽萍的瘦身秘籍

　　杨丽萍（1958~）是著名的舞蹈艺术家、中国舞蹈家协会副主席、中国民族民间舞蹈等级考试专家委员会委员，被誉为中国五美人之一。1971年，她加入了西双版纳州歌舞团，1980年，她调入中央民族歌舞团工作，并以独特的“孔雀舞”闻名全国。1992年，她成为中国大陆第一位赴台湾表演的舞蹈家。1994年，她的独舞节目《雀之灵》荣获了中华民族20世纪舞蹈经典作品金奖。1993年，她在央视春晚上表演自己创作的双人舞《两棵树》，获得了观众票选最佳节目的第一名。2012年，她在央视春晚上表演舞蹈《雀之恋》，再次展示了她“舞蹈诗人”的风姿。人们对54岁高龄的杨丽萍居然能保持如此曼妙的身材，跳出如此精彩绝伦的舞蹈，无不啧啧称赞。那么，杨丽萍究竟有哪些瘦身秘籍呢？

　　1.不吃减肥药。杨丽萍认为，不管哪种减肥药都具有毒副作用，对人的心脏、肝脏均可造成不同程度的损害。再说，很多销售减肥药的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说明其副作用。因此，女性最好不要服用减肥药，而应采取多吃水果和蔬菜、常喝蜂蜜水、多做运动等健康方法进行减肥。