时间：2013-11-05
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作者：28健康知识网
1.枸杞酒酿蛋 给您好脸色
2.木瓜红枣子蜜：补血养颜
3.花生芝麻糊：抗衰老
4.核桃松仁粟米羹
5.双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性
6.山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽
7.多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白
8.常食花粉远离皱纹
9.细肤美颜吃点牡蛎。
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