经期不准别大意 玫瑰解瘀平肝气

　　有些女性经期不定，以为是体质的原因，其实经期不准是一个非常严重的问题，《黄帝内经》云：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”月事按时来，子宫按时枯荣，才能有孕。经期不准很容易造成女子不孕，所以一定要及早重视。

　　经期不准别大意 玫瑰解瘀平肝气

　　经期不定的最典型案例是《红楼梦》中的秦可卿，她身世扑朔迷离，谨小慎微地在繁杂的家族中立足，让秦氏承受着很大的压力，长期的负面情绪累积，忧思、抑郁成疾，导致月经失调。中医认为，情志活动与疾病的发生密切相关，正常情绪反应一旦太过，很容易损伤脏腑功能，秦可卿忧思伤肝，肝脏储藏血液和调通人体气机，一旦肝气郁结，藏血出血的功能也会变得不正常，肝气有时开，有时郁，则月经就有时淋，有时绝，所以月经不定。

　　女性若经期不定应及时配合医生治疗，日常也可用玫瑰来调理。玫瑰原产于我国，栽培历史悠久，被归结为理气药，性味甘、微苦、性温、柔缓肝脏，宣通月经。在《饮膳正要》里提到一道古代美食——玫瑰花烤羊肝。羊肝补肝，疏肝气，中医讲究“以脏补脏”容易产生同气相求的效果。取玫瑰花15克，羊心50克，食盐10克，将玫瑰花放入小锅内加入食盐煎煮10分钟，待冷备用。羊心洗净，切成5厘米、宽3厘米的小条，穿在烧签上，反复在明火上烤炙，边烤边蘸玫瑰盐水，烤熟稍嫩即可，既滋补又美味。

　　女性皮肤晦暗、脸色长斑、痛经、月经不调，其实都是由于“瘀”造成的。玫瑰活血化瘀的功效在《红楼梦》中曾有记载，宝玉挨打，王夫人给袭人一瓶玫瑰清露，还特地嘱咐她说：“这是进上的，千万别糟蹋。”宝玉服用了玫瑰清露后，是“一日好似一日”。由此可见玫瑰的活血化瘀功效是多么强。现在我们也可以日常制作玫瑰清露，也可以收到不错的效果。首先将玫瑰花洗净，然后在砂锅里面倒入500毫升左右的清水，先把一半的玫瑰花倒入砂锅，稍微搅拌一下，用小火慢慢熬煮，十分钟左右的时间，把玫瑰花捞出来，把剩余的玫瑰花放入砂锅继续熬煮，锅开以后，根据个人口味适当加入冰糖，盖上锅盖，用小火熬煮十分钟即可。捞净渣子后加入蜂蜜、糖桂花搅拌均匀即可。