办公桌，或许成为健康的隐患？(3)

研讨标明，不管你排汇的总热量是多少，也许停留了多少体育锻炼，持续几个小时坐着都是有害的。 这能够是由于不动的肌肉逐渐得到了它们本应有的脂肪和糖类代谢的效率，这就能够会患促成高胆固醇和糖尿病的危险回升。 

追溯到20世纪50年代末，一项研讨发觉，耐久坐着权利的人（巴士司机）患心血管疾病的人数，是那些权利生动的人（邮递员）的两倍。

到了如今，每天长时间看电视和计算机——这就像是办公桌前的权利，波及到了长时间坐着——曾经和患代谢症候群的危险有了更大的宰割，这是能够招致糖尿病和心脏病的一系列安康题目。 

此外，权利中的坏习气可以带来疼痛，痛苦，和其余更为严肃而致残的题目。整天坐着能够会让后背下半部弯曲，例如，它会对你的上半身，肩膀和手臂施以压力。