时间:2012-11-09
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作者:28健康知识网
四、静止
每群体都可以根据本人的条件抉择合适本人的锻炼形式,但寒风和低温是使人特殊轻易感冒,虽然说让身材恰当挨冻,可以提高皮肤和鼻黏膜的耐寒力,但新陈代谢和血液循环急速的人要特殊留心保暖,特别是留心维持双手和双脚的温度。上一篇:冬季御寒的8大黄金方法
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