强脊柱妙招 更好地呵护好脊柱和背部(5)

　　很多老人虽然出现腰背痛，但认为是衰老的自然现象而忽视了这个问题。只有当疼痛加剧无法忍受时，才不得不到医院就诊，但是这样很有可能会错过疾病的最佳治疗时机，所以老年人腰背痛最好及时就医。

　　很多时候，老年人腰背痛并非单独的疾病，是许多全身或局部疾病的表现。

　　1.腰椎骨质增生，表现在早晨起床后，腰背疼痛加剧，中老年人脊柱保健五字要诀活动后有所缓解。

　　2.脊柱炎症，椎体软骨劳损、增生、钙化以致发炎。一旦劳累，风寒侵袭便会引起脊柱活动不灵及反复腰痛，稍活动可减轻，过累时又加重。

　　3.盆腔疾病。尿路感染、盆腔炎、前列腺炎、前列腺增生及前列腺肿瘤等，都能引起腰背痛。

　　4.肾脏疾病。肾结核、肾结石、肾下垂、肾盂肾炎、肾盂积水、肾脏肿瘤等都会造成肾周围组织脓肿、膨胀，压迫胸、腰、脊神经引起腰背痛。

　　5.骨质疏松、腰椎发生骨折或移位，都会引起腰背痛。