时间:2013-03-14
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作者:28健康知识网
中年人养生的要害:
一、静神少虑(即“壮不竞时,精力灭想”)请求中年人
1.精力畅达悲观,不为琐事费神,不要强求名利、患得患失;
2.留心合理用脑,无认识地展开心智,培育优质的性格,寻觅事业的精力支柱;
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