盛夏:女性如何煮糖水才能够美味可口又消暑呢(2)

　　如何煮莲子才会好吃?

　　莲子不用泡水，烹调方法是将水煮开后，放入莲子煮10-15分钟。如何判断莲子煮熟煮透了呢?可以取出一颗莲子，用手指压一下，如果一压即碎，表示已煮熟可捞起。然后，把煮过莲子的水倒掉，放入砂糖加少量煮开即可。如何煮糖水其实莲子还是比较容易的。

　　如何煮绿豆沙?

　　如何煮糖水?当然了绿豆糖水是少不了的了。方法很简单，在用高压锅煮绿豆糖水时，放入几片山楂片同煮，10分钟左右绿豆便会变得沙沙的，老人、小孩最喜欢吃。将煮好的绿豆糖水放入搅拌器里，也能搅拌成可口的绿豆沙，放入冰箱冷冻后饮用，十分消暑解渴。

　　健康提示：如何煮糖水是女性生活中必须要掌握的一项技能，在夏天里给自己的爱人或者亲人来一杯凉凉的糖水，该是什么感觉呢?