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孕妈咪补钙的最佳四阶段

孕妈咪补钙的最佳四阶段

孕妈咪 补钙 的 最佳 四阶段 一、怀孕早期(0~12周) 在妊娠早期(0-12周),妈妈每天向胎儿提供的钙从0增加到50毫克。一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克,这个时期的准妈妈如果...

<b>如何轻松缓解孕吐?</b>

如何轻松缓解孕吐?

为什么会有孕吐反应?其实孕吐是人体一种正常的生理反应,对生活和工作影响不大。而且这些早孕现象都是胎儿向妈妈发出的各种信号,是每位妈妈幸福生活的开始。 孕吐其实是胎宝...

如果你月经不正常如何把握孕势

如果你月经不正常如何把握孕势

凡月经规律的女性,其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右 如果你月经不正常如何把握孕势? 要想成功受孕可能就会麻烦一点,首先你需要做的就是精确你的受孕日 如果你月经...

孕妇不能吃哪些水果?

孕妇不能吃哪些水果?

1、西瓜 每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。 2、山楂 山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导...

孕期如何饮食最健康

孕期如何饮食最健康

李嘉欣的长胎不长肉餐单被广为流传,记者发现这与前几年陈慧琳孕期餐单如出一辙,不管餐单可信度如何,咱们先听听高级营养师赵英敏的看法: 首先,可以肯定的是,她们都不会重...

孕妇产检需要注意什么

孕妇产检需要注意什么

医生对准妈妈说好多遍产前的每次体检都是为了保证您和您未来的宝宝一切正常,但是,都不如来自身体里的宝宝的真实信息,更能激发准妈妈对产检的热情和幸福感。助产士或妇产科...

女性喝低脂牛奶不利怀孕

女性喝低脂牛奶不利怀孕

牛奶 是当今男女老少常见的营养饮品之一,牛奶的种类更加繁多,低脂牛奶是其中的一种,有关专家做出分析其中低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,减少热量。适合于需...

孕妇不能吃的食物

孕妇不能吃的食物

1、螃蟹 它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、...

怀孕期间水肿怎么办

怀孕期间水肿怎么办

随着肚子里的宝宝慢慢长大,增大的子宫会压迫盆腔和下肢静脉,造成静脉回流不畅,再加上孕期准妈妈体内的水分增加,水肿的出现在所难免。有些准妈妈水肿较重,有时休息一夜后...

激素改变可致视力下降

激素改变可致视力下降

激素改变可致视力下降 一些准妈妈在怀孕7-9个月时,会感觉视力不如以前,看近物时容易有朦胧的感觉,眼睛甚至还会出现重影的现象。广东省妇幼保健院五官科主任医师麦飞解释说,...

孕妇不能喝的三大饮料

孕妇不能喝的三大饮料

1、咖啡 这个不用说了吧,大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡,可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头,机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用,则流产机...

孕妇秋冬泡脚的好处

孕妇秋冬泡脚的好处

一、秋冬泡脚益处多 中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚可以通过足底反射,将不同的...

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