很多人生活中都有抖腿的习惯，这一动作常被视为不雅和缺乏修养，被人们避讳和反感。但凡事都有两面，对于老年人来说，抖腿却能促进血液循环，对养生大有裨益，建议更多的 老人...

眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 养生警惕!10大征兆暗示 男人 的 健康 滑坡了。身体的一些小症状我们绝不能忽视，因为它们是我们...

子宫 既是孕育胎儿的器官，又是非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。 子宫影响着 女人 的一生，它需要细致的关心呵护，否则许多疾病就会在不知不觉中乘...

孩子的健康是父母最大的期盼，孩子健康成长要靠饮食，哪些饮食会对孩子的大脑不利?家长应该特别注意这些伤脑部的食物。 伤脑部的食物1、含铝的食物 医学已证实，铝与老人失智症...

春天各种传染疾病多发，尤其是小孩子，怎么样保健是最适宜的呢? 儿童 保健方法有哪些比较好? 一：戒掉睡前吃点心的习惯 很多孩子都有睡前吃点心的坏习惯，而睡前进食一来会增加...

很多食物都有助于控糖。为您介绍 5种 既能当主食，对糖尿病又有 辅助 疗效的营养粥，供您参考： 1.玉米须粥：玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁...

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此， 推荐 八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人需...

现在做父母的似乎都有一个雄心，要亲手安排好 孩子 的整个未来。从入学、升学到工作、出国，从买房、买车到结婚、生子，皆未雨绸缪，为之预筹资金，乃至亲自上阵拼搏，觉得这...

做饭、洗澡、上厕所其中一些人们已经习以为常的细节却会侵蚀着你的健康。美国《男性健康》等健康杂志近日载文，列举了 9个 容易出错的生活细节，看看你平时做得是否正确。 1.弯...

中医把失眠叫做不寐，扁鹊在《难经四十六难》一书中将其描述为老人卧而不寐，少壮寐而不寤。这里的寤是睡醒的意思，与寐睡着的意思相对。那么，为什么会出现这种情况呢?原文也...

我们都会有这样的经历，孩子生病买了一些儿童的专用药物，刚开始吃的时候，效果还是不错的。可是如果反复的吃几次就没有那么好的效果了。这时候我们就难免的着急，因为如果病...

在很多人的观念里，饮酒对我们的健康还有很大的帮助。认为饮酒能够镇痛护心，能够保暖御寒。 举杯邀明月，对影成三人李白的饮酒诗千古传诵。几千年来无数人的心中，饮酒已经成...

闭经是常见的妇科疾病，根据闭经的发病原因，可分为生理性闭经与病理性闭经两大类。引起闭经的原因非常多，如疾病、生殖道下端闭锁、心情和药物影响都会引起 女性 闭经。那么...

太极 是一种不太激烈的运动，适合大部分人的体质。我自己感觉，尤其适合平常运动量不大的女生，循序渐进，柔中带刚，久而久之，不仅身体好了，心灵上的修养也会有所提升。 太...

感冒时经常会鼻子不通，是在是恼火。鼻塞怎么办， 缓解 鼻塞有没有速效办法呢?下面就介绍一种快速解决鼻塞得速效办法，让你不用在鼻塞的时候问鼻塞怎么办了。 老人 如何 缓解鼻...