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有助于控糖的营养粥

有助于控糖的营养粥

很多食物都有助于控糖。为您介绍 5种 既能当主食,对糖尿病又有 辅助 疗效的营养粥,供您参考: 1.玉米须粥:玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁...

儿童过多食用味精的海出多少

儿童过多食用味精的海出多少

味精是一种常用的烹饪调味品,做菜时放入少许味精,不仅可以调味,而且可以增强大脑机能。 这是由于味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。后者在脑组织中在以维生...

常吃土豆对老年朋友身体大有裨益

常吃土豆对老年朋友身体大有裨益

常吃土豆对老年朋友身体大有裨益。土豆,看上去不起眼,但其实是营养价值很高、粮菜皆可的食物。尤其对老人来说,土豆更是有多种防病功效,在天气炎热的夏季,老人不妨 多吃...

食用中医药膳粥品调理体质

食用中医药膳粥品调理体质

每逢夏季阴部老是有粘腻、瘙痒感?当心!可能是细菌感染所引起的白带异常问题。特别是在潮湿闷热、细菌容易滋生的夏季,最容易发生。女性朋友该如何预防白带异常症状的发生呢?中...

男人早上尽量避免吃的五种早餐

男人早上尽量避免吃的五种早餐

现在已经有越来越多的人忽视早餐的重要性,大多数人为了早上在床上多眯几分钟,从而不吃早餐,或者在路上、小商店买点东西例如豆浆、油条来对付一下。然而这种早餐态度明显是...

适量饮酒对人体的好处

适量饮酒对人体的好处

医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降低胆固醇,强化智能,激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人,每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot...

动物肝、瘦肉乃补铁佳品

动物肝、瘦肉乃补铁佳品

妊娠中晚期以后,准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长,甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险 动物 肝、瘦肉乃 补铁 佳品 妊娠中晚期以后,准妈...

西葫芦鸡蛋饼+山药奶糊

西葫芦鸡蛋饼+山药奶糊

早餐组合:西葫芦鸡蛋饼+山药奶糊:1、西葫芦鸡蛋饼:西葫芦200g,小麦粉100g,鸡蛋2个,盐2g,葱末20g,酵母粉4g... 早餐组合:西葫芦鸡蛋饼+山药奶糊:1、西葫芦鸡蛋饼:西葫芦200g,...

改善男人精子质量的食物

改善男人精子质量的食物

在生育力低下或不育夫妇中,30%至50%的病例归因于男性一方。部分研究显示,受污染、不良生活习惯和饮食习惯影响,工业化国家男性的精子 质量 有所下降。美国研究人员日前在新一...

<b>老人喝牛奶虽养生,饮用方法要科学</b>

老人喝牛奶虽养生,饮用方法要科学

人年纪大了,身体各器官的功能逐渐开始衰退,身体抵抗力也大不如年轻时候,易出现基础代谢率下降,脂肪组织增多,牙齿脱落,消化能力下降等现象。因此,老年人对于营养的需求...

枸杞子的三种食疗配方

枸杞子的三种食疗配方

电脑人多食营养眼睛的食物,你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分...

7种长寿食物

7种长寿食物

食物可以让生命更具活力,选择好的食物,会让自己看起来更年轻,无形中有延年益寿的功效,MSN英文网近日公布了7种 长寿 食物。 鱼肉有助心脏健康。心脏病是威胁人类健康的因素之...

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