时间:2014-06-06
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作者:28健康知识网
制法与用法 先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
功效 可消除血虚所致的黑眼圈儿。
洋参猪血豆芽汤
组成 西洋参 15 克,新鲜猪血 250 克,大豆芽(去根和豆瓣) 250 克,瘦猪肉 200 克,生姜2片,盐少许。
制法与用法 将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
功效 可养神、补血,清除黑眼圈。
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他”矿物质”,也含有丰富的”维生素”B1 ,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
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