通过按摩法，放松肌肤

　　 用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后松开手，而后对眉毛至发际线 之间的区域反复进行自下而上的按摩。

　　 第二步：消除紧张

　　 用食指轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后停止。

　　 第三步：完全放松

　　 用食指轻轻按压内眼角区域，持续3秒钟后停止。

　　 第四步：促进微循环

　　 从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个脸颊，直 至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩60秒钟左右。

　　 第五步：增强肌肤弹性

　　 十指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，再从下而上，使皮肤轻微地震动，可拍打数10次。此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性。

　　 第六步：增强舒适感

　　 用掌心轻轻按压脸颊，逐步向外按揉至耳部。耳垂后的凹陷处被称为“耳下 腺”，这里最容易堆积皮肤分泌的老旧废物，用中指按压，然后顺着脖子的筋脉 向下按摩。