掌握身体排毒的最佳时间

    或许你经常听到吃什么什么可以排毒，喝什么什么可以排毒！就算方法对了，你知道什么时候身体的器官在排毒吗？或许你还不知道，身体每个器官排毒的时间都是各不相同

的，那么如果我们可以掌握每个器官排毒的最佳时间，我们将获得最好的排毒效果！现在我们就进入正题，学习下身体排毒的最佳时间吧！

    脾脏最佳排毒时间：早晨九点至十一点

    身体中吸收营养、消化食物等功能主要是来自于脾。如果你想拥有光滑，有弹性的皮肤，那么做好脾的排毒工作将是你的不二选择！不仅如此，脾好的话也能让整个人气色好

，看起来比较漂亮！

    在脾的排毒期间，尽量不要使用大脑，如果可以的话最好放松下大脑，因为超负荷的用脑是会伤害脾的！同时，这个时候可以用手对腹部进行轻轻的抚摩！然后放点抒情、轻