具有抗癌的食物

1.苹果对肺癌，口腔癌和食道癌都有很好的预防作用，建议您每天食用一个，在此请注意：早上空腹吃苹果好吗？

2.红薯的”营养价值”主要体现在，具有通便排毒作用的抗癌食物，可预防各种”生活习惯”病和大肠癌，被评为最佳蔬菜。

3.大蒜的功效与作用显著，对癌症的起到极大的预防作用，另外醋大蒜也是抗癌食物，可学习下醋大蒜的做法。

4.牛奶是饮食与健康不可缺少的饮料，但喝牛奶也有讲究，请看：牛奶什么时间喝最好？

5.喝茶可以有利尿和消炎的作用，请看：喝茶的好处和坏处

6.因枸杞子的功效与作用显著，”长寿”老人李清云，便是长年煮食枸杞。但枸杞子的副作用也不容忽视。

7.醋的作用极大，醋蛋液能清热解毒、活血化瘀，含有多种”维生素”，能阻断亚硝胺的形成，同时促进机体的新陈代谢，增强免疫力，因而有防癌效果。

8.杨梅的营养价值极高，杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

以上是为您推荐的几种抗癌食物，希望对您的”健康饮食”有所帮助！感谢您的阅读，如果您喜爱本站，欢迎加入收藏夹，还给推荐给您身边的朋友，再次感谢您的支持！(责任编辑：健康饮食网)