时间:2014-10-15
人气:
作者:28健康知识网
随着生活水平的提高,养生越来越成为一个大众话题,而面对林林总总的养生书籍和养生节目,特别是互相矛盾的”养生知识”,很多人变得无所适从。对此,北京朝阳医院副院长沈雁英认为,这主要是因为大多数专业人士要么没时间,要么“不屑”于做科普,而养生市场又如此大,就会有很多非专业人士进行养生健康宣传工作。“目前的养生健康书籍和节目可谓泥沙俱下、鱼龙混杂,很多不科学的东西,甚至一些伪科学,包括迷信的东西充斥其中。”
沈院长说,她曾经读过一些现在市面上流行的类似书籍,某本书的作者提到只吃某种食品就治好了在各医院治不好的病。“这种说法是不负责任的。”沈雁英说,作为一名营养医生,她知道药食同源、寓食于药是可行的。但是,完全依靠食品就可以治好某种或所有的病,这种可能性实在太小了。 在此”保健知识”网也提醒大家,即使电视节目或者书上讲的养生知识是对的,也要针对个体的情况进行分析后再借鉴。有些家长看了成人的养生节目或者养生书籍,也把其中学来的养生方法用到孩子身上,这是不可取的。中医讲究个体化治疗,养生也要辨证。孩子需要进补与”老年人”所需要的补是不一样的:孩子和老年人一个是属于向上爬坡阶段的“补”,一个是属于下坡阶段的“补”,同样进补,但是进补的方法完全不同;成年人可以食用的”保健食品”,如果给孩子吃了,相当于火上浇油,甚至会导致孩子性早熟,“等于是拔苗助长。”Copyright © 2012-2021. 28健康知识网(www.28d.com.cn) 版权所有 联系方式:QQ2624927959 |备案号:蜀ICP备13001349号-2
本站部分内容来源于互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。
28健康知识网,专注健康”以品为辅,以养为主;以动结合,以快乐为健康“,极力打造全面健康养生资讯平台,提供最新,最权威的健康资讯!