选择补钙产品不得不知的地方(2)

　　4、枸缘酸钙：含钙量为21.1%，水溶性好，生物运用也较磷酸钙好，其排汇不依赖胃酸，有泡腾片，更合适年老人服用。

　　5、活性钙：是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠***性大，不合适年老胃酸有余者。与食物同食可添加胃肠***。

　　6、无机钙：氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已末尾利用。

　　如今市场上各种各样的补钙产品让我们不知该如何抉择。其实，抉择好的补钙产品，并不是产品多贵，钙就会越好。钙可以影响人的骨质密度，假如人在青春期就末尾补钙，始终继承上来，那么对人毕生中的骨质影响是相比大的。如今为您先容的这几种钙，您也定然要了解显明了。