时间:2013-11-23
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作者:28健康知识网
营养不良 胃纳不佳,挑食偏食,患有某些慢性病或有消耗性疾病,如慢性肠炎、慢性痢疾、肾脏病、癌症等均因营养不良,宫颈糜烂不是癌前病变脏腑功能障碍,或皮下脂肪不足。
不爱活动,代谢低下 以白领人士较多见,由于工作忙累,缺少锻炼时间,或本身不爱活动,代谢低下,或工作过度紧张,心理压力过大,精神紧张,神经调节功能紊乱,气血不甚流通,血流缓慢,末梢循环不好而手脚不温。
体质虚弱,阳虚不足 中医认为,人体是阴阳对立的统一体,阳者属温属热,主动,易发散,阴者正好相反。如果体质虚弱,易阳虚不足,出现怕冷不温的症状。
其他 患有某些疾病,如甲状腺功能低下、肾上腺病变、低血压等。
自我诊断,确定病因
女性如有轻微怕冷也不必太紧张,这是由于女性的生理与病理特点所致。如果怕冷严重,可以根据上述介绍先自我进行诊断。
如果找不出明显的怕冷原因时应考虑是否患有某些慢性病,应去医院做一些相应的检查,如血常规、大便隐血试验、X线、基础代谢等,以了解有无内分泌病变,微量元素缺少,钩虫病、血吸虫病,胃十二指肠溃疡病,甲状腺功能低下,肾上腺病变等,找出病因对症治疗。
女性冬季为何特别怕冷改善怕冷体质七方
1. 增加运动,锻炼身体 体弱,血压偏低,不爱活动,代谢低下者,可增加适量运动使气血流通,血流加速,使血液温煦肌肤,改善怕冷症状。
2.手足按摩 两手摩擦劳宫穴(手握拳中指点),按摩涌泉穴(足底掌前1/3中点),可除寒增暖。
3.足浴 艾叶10克,煎水泡脚。水温以不烫手为度(约45℃),水应漫过足踝,煎水时亦可加入适量食盐,因咸入肾经,有益肾的作用。
4.适量饮红酒 不宜饮高度白酒。
5.注意保暖 尤其是注意下肢与足部保暖,必要时可加用暖水袋、怀炉等取暖物品。
6.纠正贫血 引起贫血的原因很多,其中失血性贫血又为多见。如月经过多,还应积极治疗月经过多。
7.积极治疗慢性病 上述所介绍的一些慢性病,如甲状腺功能低下等应积极治疗,这些慢性病治愈后将会大大改善怕冷的状况。
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