杏仁的美容功效

        自古以来，杏仁就是”美容”佳品。《本草纲目》载：“服杏仁，富油脂，故润 泽皮毛。”据说冰肌玉骨、貌美如花的杨贵妃能拥有“回眸一笑百媚生，六宫粉 黛无颜色”的魅力，与她经常使用的美容”秘方”——红玉膏不无关系。而红玉膏的 主要成分就是杏仁。

　　 现代科学研究证明，甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、”维生素”A、维生素 Ｅ及”矿物质”，这些都是对美容大有裨益的营养成分。它们能帮助肌肤抵抗氧化， 抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致；还能给毛发提供所需营养，使秀发更加 乌黑光亮。所以杏仁无论是内服，还是外用，美容效果都非常明显。多吃杏仁， 可以让肌肤有弹性有光泽，靓丽照人。

　　 杏仁养颜DIY 杏仁茯苓敷

　　 材料　杏仁30克，茯苓10克，莲子10克，面粉适量。

　　 做法 1．将中药材分别研为细末，再与面粉混合均匀

　　2．加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20—30分钟后，用清水将脸洗净。

　　 功效　此面膜具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。传说春秋时期郑国君主郑穆公的女儿夏姬就因为经常服用杏仁而保持容颜不衰，还活到了一百多岁。此面膜还是清代太医院的处方。

         杏红敷 材料　杏仁15克，红枣3枚，天花粉15克，蜂蜜适量。

　　 做法 1．将杏仁、天花粉研磨成粉；

　　 　　2．然后加入蜂蜜，拌成糊状；

　　 　　3．睡前敷于面部，15—20分钟后洗净。

　　 功效　大枣中所含的维生素C比苹果、桃高100倍左右。维生素C有利于核酸的吸收。核酸被誉为“葆春药物”，能延缓衰老、健肤美容，消除皱纹和老年斑。杏仁中的维生素E对延缓皮肤的衰老同样有重要作用。