参考：十二时辰与时间对照表(6)

　　酉时 (17点至19点)，肾经最旺，有利于贮藏一日的脏腑精华。

　　戌时 (19点至21点)，心包经最旺，清理心脏周围的病邪，以利进入睡眠。

　　亥时 (21点至23点)，三焦经最旺，三焦通百脉，人应该进入睡眠，百脉休养生息。

　　子时 (23点至1点)，胆经最旺，胆汁推陈出新。

　　丑时 (1点至3点)，肝经最旺，肝血推陈出新。

　　寅时 (3点至5点)，肺经最旺，将肝贮藏的新鲜血液输送于百脉，迎接新的一天的到来。