冬季泡温泉有讲究

　 　　”冬季”泡温泉是一种享受，但不同身体状况的人群选择温泉有讲究，不可盲目跟从。温泉养生专家告诉我们温泉水的疗效，主要是因为泉水可使毛细血管扩张，促进血液循环；而水的浮力与静水压力作用，有消除疲劳和保健的作用 。

　　专家提醒，泡温泉时间不宜过长，每次至多泡15分钟，可以休息一段时间后再泡。长时间泡温泉易破坏皮肤保护膜，进而因接触其他不良物质引起皮肤瘙痒、皮肤过敏等症状　　

     “不同温泉”矿物质”的含量不同，水质不同，适宜不同的人。”付溟说，温泉有很多种，如碳酸泉、硫磺泉、碳酸氢钠泉等。肾脏病患者、肠胃不好者不宜泡碳酸温泉；皮肤过敏者不宜泡硫磺温泉；泡温泉一次不宜超过15分钟。

　　碳酸温泉:特性是水温比较低，能够帮助血液循环，改善心脏及血管的功能，对心脏的负担较少，但是有肾脏疾病及肠胃不好的人，就不适合泡了。

　　硫磺温泉:对皮肤病有一定的治疗作用，但对于皮肤过敏者则会致病。此外，一些”营养不良”、急性病、高烧、高血压、心脏病、糖尿病、血管病及严重动脉硬化的患者以及正值生理周期的女性、孕妇、温泉过敏者、身上有伤口者，都不适宜泡温泉。