女人吃红枣的功效(2)

　　红枣枸杞茶有哪些功效

　　1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

　　2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。

　　红枣枸杞茶怎样做

　　1、先把红枣洗净，放入锅中。

　　2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了

　　3、准备红枣、枸杞、冰糖。

　　4、把枸杞洗净，把枣放到玻璃茶壶里，放冰糖，倒入刚开的热水

　　5、焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了

　　对于那些体虚贫血的女性朋友来说，红枣枸杞茶的功保健功效很大，可谓是一道非常好的滋补保健佳品，而且红枣枸杞茶的口感美味，也是一道非常不错的饮品。