老年人不宜迷恋电视

    专家分析，长时间长电视导致记忆力衰退的两个重要原因：一是长时间在电视机前，却根本无心观看，且没有动脑，使脑部功能退化。二是现今的电视节目充斥着打斗等一些刺激场面，看多了易使脑部额叶血流量减少，影响大脑的认知能力及执行等功能。

    据美一家研究失智症医学机构的最新研究表明，整日迷恋电视的”老年人”会加快记忆力的衰退。纳入研究对象的是1300多位70～89岁的老人，其中197位有轻度的认知障碍，1124位则无记忆力方面的问题。研究发现，每天看电视超过7小时的老人，丧失记忆力的比率是看电视少于7小时老年人的1倍。看电视越多记忆力越不好。

    研究人员又发现，同样面对屏幕，但经常打电脑、玩电游及读书、下棋等，却能缓解老年人记忆力下降。专家认识，这是因为在观看过程中动脑。

    医学家建议，尤其是患有心脑血管病的老年人更不宜长久看电视。