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孕期的禁忌有什么

 

  说起妊娠禁忌,许多年轻的准妈妈可能不屑一顾,认为是老人家的“清规戒律”.其实,孕妇的生活嗜好直接影响到胎儿的生长发育,因此,我们要特别重视孕期保健,避免不良因素,为宝宝的茁壮成长打好先天基础。

  忌大量进补

  很多准妈妈怀孕后,总觉得应该补充足够的营养,所以就吃双份的营养品。殊不知,营养过剩会对母体和胎儿的健康造成危害,如引起孕妇肥胖或超重,易患妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、血栓、产后抑郁症等;巨大儿发生率增加,造成难产、胎儿产伤等。因此,准妈妈进补一定要慎重。

  ①忌大量高脂肪食品:如果孕妇胆道有问题,摄入大量高脂肪食物易引发胆囊炎、胰腺炎,严重时会引起流产、早产等。

  ②忌滥用补药:任何药物包括滋补药品,对人体都不是绝对安全的。尤其是人参类补品,会加重肝肾负担,对孕妇和胎儿均不利。