素馨花 具有疏肝解郁(4)

　　除了古人的做法，我们是否也能够取素馨花之香为我所用呢？当然可以。而且非常简单，效果也很独特，就是以素馨花为原料来做一个花水浴。

　　所谓花水浴，就是将花瓣撒于浴水，或将花露或花瓣香精滴入浴水中进行洗浴的一种方法。用花草洗浴，在我国有着十分悠久的历史，早在战国时期，屈原在《楚辞》中就曾有“浴兰汤兮沐芳华”的诗句，是说在水中煮上兰草，人沐浴在其中，浴其芳香。至今的端午节，我国一些地区还有洗草药浴的习俗。花草浴在其他国家也很盛行。比如阿根廷的花水浴，沐浴之前，将整篮鲜花撒于水面，洗浴时用花瓣揉搓面部和身体，可以洁身除垢，杀死细菌，还能润泽皮肤，防治皮肤病。

　　但是直接将花瓣撒在洗浴的水中，需要的量会比较大，而且对于北方地区的人来说，也难以接触到新鲜的素馨花花瓣。所以这里我们教大家先用素馨花制成花露，然后再用其沐浴。