素馨花 具有疏肝解郁(5)

　　因将素馨花制作成蒸馏液的方法较繁琐，成本也较高，所以我们在制作素馨花露时，可以参照《花养女人1》中玫瑰露的做法。取素馨花干品50克，在中药店可以买到。将素馨花洗净备用，分三次煮。第一次，在锅中放入500毫升水。这个水最好用纯净水或矿物质水，乌鸡白凤丸因为自来水反复烧开会产生大量水碱。取三分之一洗净的素馨花放入锅中，用小火煮，直到素馨花变色后捞出；第二次再放入新的素馨花，煮到变色后再捞起来换新品；最后锅里的水只剩一碗了，就可以熄火了。

　　素馨花露做好后，可以直接把它调入浴水中，然后就可以沐浴了。用素馨花露沐浴，不只是浴其芳香，更重要的是还有很大的保健效果。因素馨花有着疏肝行气，解郁安神的功效，因此用它沐浴可以舒解压力、舒缓心情。