怀孕能吃雪糕吗

　　炎炎夏季，雪糕是绝佳的降暑食品之一，尤其是女性朋友甚是喜爱。那怀孕能吃雪糕吗？怀孕期间是否也可以常吃雪糕解渴、降暑呢？下面小编来分析下。

　　怀孕能吃雪糕吗

　　雪糕是一种冰冻类的奶类甜品，种类丰富、有巧克力雪糕、草莓雪糕、提拉米苏雪糕、酒葡萄雪糕等。

　　夏季食用雪糕是有消热解暑、止渴提神的功效。但是雪糕冷，属刺激性食品。经常性的冷激，肠道蠕动会加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

　　尤其是孕妇，怀孕后本身肠胃功能就有所减弱，若怀孕期间常吃雪糕，除了易出现腹痛、腹泻等症状外，还会刺激胎儿，过多的冷刺激，易使胎儿出现躁动不安的反应。

　　此外孕妇怀孕期间鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，常吃雪糕，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低。从而使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。

　　因此“怀孕能常吃雪糕吗”的答案当然是不能。因此小编提醒各位准妈妈，要抵御住诱惑，即使是在炎热的夏季也要少吃雪糕等冷饮食品。